આપણી કિડની દિવસ-રાત સતત કામ કરે છે, રોકાયા વિના. તેઓ લોહીમાંથી નકામા ઉત્પાદનોને ફિલ્ટર કરવામાં, શરીરમાં પ્રવાહીનું સંતુલન જાળવવામાં, બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને હાડકાં અને રક્તવાહિનીઓને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ ચિંતાની વાત એ છે કે જેમ જેમ કિડનીની કાર્યક્ષમતા ઘટવા લાગે છે તેમ તેમ શરૂઆતના તબક્કામાં શરીરમાં કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો દેખાતા નથી. તેથી જ ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) ને ઘણી વખત “સાયલન્ટ ડિસીઝ” કહેવામાં આવે છે.
**વિશ્વભરમાં કિડનીની બિમારી શા માટે વધી રહી છે?**
મેડિકલ જર્નલ *ધ લેન્સેટ* માં પ્રકાશિત થયેલા ત્રણ સંશોધન પત્રોની નવીનતમ ચેતવણી દર્શાવે છે કે ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ એ વિશ્વના સૌથી ઝડપથી વિકસતા સ્વાસ્થ્ય પડકારોમાંનું એક બની રહ્યું છે. અહેવાલ મુજબ, વિશ્વભરમાં અંદાજે 788 થી 844 મિલિયન પુખ્તો હાલમાં આ રોગથી પ્રભાવિત છે; વધુમાં, તે 2040 સુધીમાં વિશ્વભરમાં મૃત્યુનું પાંચમું મુખ્ય કારણ બનવાનો અંદાજ છે.
નિષ્ણાતો ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્થૂળતા, હૃદય રોગ અને કિડનીની બિમારીના કેસોમાં વધતી ઉંમર જેવા કારણોને જવાબદાર માને છે. આ સિવાય આજની બેઠાડુ જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાવાની આદતો કિડની પર ઘણું દબાણ લાવી રહી છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ પણ માન્યતા આપે છે કે કિડનીની બિમારી ઘણીવાર શરૂઆતના તબક્કામાં લક્ષણો વિના આગળ વધે છે, તેથી સમયસર પરીક્ષણ અને રોગની શોધ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
**મૂત્રપિંડના રોગને તેના પ્રારંભિક તબક્કામાં શોધવો શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?**
*ધ લેન્સેટ* માં પ્રકાશિત તેના પ્રકારના પ્રથમ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કિડનીની બિમારીને શોધવા માટે હવે નવી તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે. અંદાજિત ગ્લોમેર્યુલર ફિલ્ટરેશન રેટ (eGFR), આલ્બ્યુમિન્યુરિયા સ્ક્રીનીંગ, અદ્યતન ઇમેજિંગ તકનીકો, આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) અને અન્ય આધુનિક તકનીકો પ્રારંભિક તબક્કે રોગને શોધવામાં મહત્વપૂર્ણ સાબિત થઈ રહી છે. સંશોધકોનું માનવું છે કે આ રોગની જેટલી વહેલી જાણ થાય, તેટલી સારી રીતે કિડનીને બચાવી શકાય અને સુરક્ષિત કરી શકાય.
**શું પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે કિડનીના રોગમાં કોઈ તફાવત છે?**
અન્ય એક અભ્યાસમાં એક રસપ્રદ વાત બહાર આવી: સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે કિડનીની બીમારી પુરુષો અને સ્ત્રીઓને અલગ-અલગ રીતે અસર કરે છે. બંને જાતિઓમાં કિડનીની રચના, રોગની પ્રગતિ અને સારવાર માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા તદ્દન અલગ હોઈ શકે છે. તેથી, ભવિષ્યમાં, દરેક વ્યક્તિની ચોક્કસ જરૂરિયાતો અનુસાર કિડની રોગની સારવારને અનુરૂપ બનાવવા પર વધુ ભાર મૂકવામાં આવશે.
**આશાનું કિરણ**
ત્રીજો અભ્યાસ આશાનું કિરણ દર્શાવે છે. આ સૂચવે છે કે નવી દવાઓ – જેમ કે SGLT2 અવરોધકો, ગ્લુકોગન જેવા પેપ્ટાઈડ-1 રીસેપ્ટર એગોનિસ્ટ્સ અને અન્ય આધુનિક સારવારો – કિડની રોગની પ્રગતિને ધીમી કરવામાં સારા પરિણામો દર્શાવે છે. આ સિવાય આ દવાઓ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો કે, નિષ્ણાતો કહે છે કે દર્દીઓ ઘણીવાર ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા અને હૃદયરોગ જેવા બહુવિધ સહ-રોગથી પીડાય છે – તેથી સારવાર માટે સર્વગ્રાહી અભિગમની જરૂર છે.
**કિડનીને શું નુકસાન કરે છે?**
સ્ટેડફાસ્ટ ન્યુટ્રિશનના સ્થાપક અમન પુરીના જણાવ્યા અનુસાર, ખરાબ ખાવાની આદતો પણ કિડની પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તેમનું કહેવું છે કે પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક તેમજ મીઠું, ખાંડ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબીનો વધુ પડતો વપરાશ કિડની પર ખૂબ દબાણ લાવી શકે છે. તેઓ ચેતવણી આપે છે કે કેટલાક ચેતવણી ચિહ્નોને અવગણવા જોઈએ નહીં; આમાં શામેલ છે – હાથ, પગ અથવા આંખોની આસપાસ સતત સોજો; પેશાબની પેટર્નમાં ફેરફાર; ફીણવાળું પેશાબ; સતત થાક; ભૂખ ન લાગવી; મોઢામાં મેટાલિક સ્વાદ; અને રાત્રે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ.
