ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે આપણે જે લોકોને સૌથી વધુ પ્રેમ કરીએ છીએ તેમની સાથે આપણે લડીએ છીએ અને ગુસ્સે થઈએ છીએ. તે વિચિત્ર લાગે છે કે આપણે આપણા શબ્દોથી આપણા પ્રિયજનોની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડીએ છીએ, જેઓ આપણને કોઈપણ વસ્તુ કરતાં વધુ પ્રેમ કરે છે, પરંતુ તે એક મનોવૈજ્ઞાનિક વલણ છે જે વિશ્વભરના ઘણા લોકોમાં જોવા મળે છે. જો કે, આ હકીકતને ન્યાયી ઠેરવતું નથી કે ઘણા લોકો તેમની પત્નીઓ, માતાઓ અને મિત્રોને સતત દુઃખી કરે છે જેઓ તેમને ખૂબ પ્રેમ કરે છે અને પછી તેને એમ કહીને લપેટી લે છે, “અમે તેમને પ્રેમ કરીએ છીએ, તેથી અલબત્ત અમે તેમના પર ગુસ્સે થઈશું.” ચાલો આપણે જાણીએ કે આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તે લોકોને શા માટે દુઃખી કરીએ છીએ.
સુરક્ષાની ભાવના
અમે અજાણ્યાઓ અથવા લોકો માટે ખૂબ જ નમ્ર છીએ જે અમને ખૂબ ગમતું નથી, કારણ કે અમને ડર છે કે જો અમે તેમની સાથે કઠોર થઈશું, તો તેઓ અમને છોડી દેશે. પરંતુ અમે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તે લોકો સાથે અમને આ ડર નથી. મનોવિજ્ઞાન અનુસાર, આ પ્રારંભિક વિચાર કે “ભલે હું ગમે તે કરીશ, તેઓ મને ક્યારેય છોડશે નહીં” અમને તેમના પર ગુસ્સે કરે છે. અમે તેમને “સરળ લક્ષ્યો” ગણીએ છીએ.
લાગણીઓનું વિસ્થાપન
આખો દિવસ ઓફિસમાં કે બહાર જે અપમાન અને ગુસ્સો થાય છે તે અમે વ્યક્ત કરી શકતા નથી. ઘરે આવતાની સાથે જ અમે અમારો બધો ગુસ્સો અમને પ્રેમ કરનારાઓ પર ઠાલવીએ છીએ, કારણ કે બહારના લોકો પર ગુસ્સો બતાવવાના ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે, પરંતુ અમે અમારા પ્રિયજનોને એ બહાને નિશાન બનાવીએ છીએ કે તેઓ અમને સમજે છે.
અપેક્ષાઓ
આપણે કોઈની જેટલી નજીક હોઈએ છીએ, આપણી અપેક્ષાઓ એટલી જ વધી જાય છે. અમે ઈચ્છીએ છીએ કે તેઓ કંઈપણ બોલ્યા વિના અમારી લાગણીઓ સમજે. જ્યારે તેઓ આપણી અપેક્ષાઓ પર ખરા ઉતરતા નથી, ત્યારે આપણી નિરાશા ગુસ્સામાં ફેરવાઈ જાય છે અને આપણે તેમને શબ્દોથી દુઃખી કરીએ છીએ.
કોઈની ખામીઓ જોવા માટે સક્ષમ ન હોવું
જે લોકો આપણને સૌથી વધુ પ્રેમ કરે છે તે આપણા માટે અરીસા જેવા છે. જ્યારે તેઓ આપણી ખામીઓ દર્શાવે છે અથવા આપણી નબળાઈઓ સ્વીકારે છે, ત્યારે આપણે અસ્વસ્થતા અનુભવીએ છીએ. અસુરક્ષાની આ લાગણીને કારણે, આપણે સ્વ-બચાવમાં શબ્દો વડે બીજાને નીચા પાડવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ.
