પતિ હજુ પણ પૂર્વ પ્રેમિકા સાથે વાત કરે છે? જાણો કે તે માત્ર મિત્રતા છે કે ખતરાની ઘંટડી!

મારા લગ્નને બે વર્ષ થયાં છે. થોડા દિવસો પહેલા મને ખબર પડી કે મારા પતિ હજુ પણ તેની એક્સ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે વાત કરે છે. તે કહે છે કે તેમના સંબંધો ઘણા સમય પહેલા સમાપ્ત થઈ ગયા હતા અને હવે તેઓ માત્ર સારા મિત્રો છે. બંને એકબીજાને જન્મદિવસની શુભેચ્છા પાઠવે છે અને સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટ પર લાઈક-કોમેન્ટ પણ કરે છે. મને આ થોડું વિચિત્ર લાગે છે.

જ્યારે મેં મારા પતિને આ વિશે પૂછ્યું તો તે કહે છે કે જો તેણે કંઈ ખોટું કર્યું હોત તો તેણે મારાથી છુપાવ્યું હોત. હું તેઓ જે કહે છે તે માનવા માંગુ છું, પરંતુ મારા મનમાં ડર રહે છે.

શું લગ્ન પછી ભૂતપૂર્વ સાથે મિત્રતા રાખવી સામાન્ય છે? મારે આ પરિસ્થિતિનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો જોઈએ?

લગ્ન પછી તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે મિત્રતા કરવામાં કંઈ ખોટું નથી.

લગ્ન પછી જૂના જીવનસાથી સાથે સંપર્કમાં રહેવું એ પોતે ખોટું કે બેવફાઈ નથી. કેટલીકવાર લોકો જૂના સંબંધમાંથી સંપૂર્ણપણે આગળ વધી ગયા છે અને હજુ પણ સામાન્ય મિત્રતા જાળવી રાખે છે.

જો કે દરેક સંબંધની અલગ અલગ સીમાઓ હોય છે. તેથી, પતિ X સાથે વાત કરે છે કે નહીં તે જોવાની જરૂર નથી. બંને વચ્ચે કેવા પ્રકારની વાતચીત થાય છે, તેઓ કેટલી વાર વાત કરે છે અને વર્તમાન લગ્નજીવનમાં તે સંબંધને કેટલી જગ્યા છે તે જોવું વધુ જરૂરી છે.

જો વાતચીત કેઝ્યુઅલ હોય, ગુપ્ત ન હોય અને તેમાં કોઈ ભાવનાત્મક અથવા રોમેન્ટિક સંડોવણી ન હોય, તો તેને મિત્રતા ગણી શકાય.

પરંતુ જો તમારો પતિ તેના ભૂતપૂર્વ સાથેની વાતચીત છુપાવવાનું શરૂ કરે છે, તેની સાથે તેની અંગત અને ભાવનાત્મક બાબતો સતત શેર કરે છે અથવા તેની ભૂતપૂર્વ સાથે તમારી તુલના કરવાનું શરૂ કરે છે, તો તે ચિંતાનું કારણ બની શકે છે.

ફક્ત જન્મદિવસની શુભેચ્છાઓ અને સોશિયલ મીડિયાની ટિપ્પણીઓથી તારણો ન કાઢો

તમે કહ્યું હતું કે બંને એકબીજાને જન્મદિવસની શુભેચ્છા પાઠવે છે અને સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટ પર લાઇક-કોમેન્ટ પણ કરે છે. પરંતુ કોઈને જન્મદિવસની શુભકામનાઓ આપવી અથવા સોશિયલ મીડિયા પર ટિપ્પણી કરવી એ પોતે ભાવનાત્મક સંબંધનો પુરાવો નથી.

ઘણી વખત આપણે અધૂરી માહિતીના આધારે આપણા મગજમાં એક સંપૂર્ણ વાર્તા બનાવીએ છીએ. તમને લાગશે કે જો તમારા પતિ હજી પણ તેના ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરે છે, તો કદાચ તે હજી પણ તેના માટે પ્રેમ ધરાવે છે. પણ એવું જ હોય ​​એ જરૂરી નથી.

તેથી, કોઈપણ નિષ્કર્ષ પર પહોંચતા પહેલા સમગ્ર પરિસ્થિતિને સમજવી જરૂરી છે.

વિશ્વાસ માત્ર એક વસ્તુથી બંધાતો નથી

પતિ કહે છે, “જો હું કંઇક ખોટું કરીશ, તો હું તે તમારાથી છુપાવીશ,” એવું સૂચવી શકે છે કે તે સંપર્કને સામાન્ય મિત્રતા તરીકે જુએ છે.

જો કે, ફક્ત આ એક વસ્તુના આધારે આંધળો વિશ્વાસ કરવો જરૂરી નથી. વિશ્વાસ એક વાક્ય દ્વારા નથી, પરંતુ સુસંગત વર્તન દ્વારા બાંધવામાં આવે છે.

જો તમારા પતિ તમારી સાથે પારદર્શક છે, તમારી વાત સાંભળે છે અને તેમના વર્તનથી વિશ્વાસ કેળવે છે, તો તે સકારાત્મક સંકેત છે.

તમારી અસલામતી પણ સ્વાભાવિક છે

તમારા પતિની તેના ભૂતપૂર્વ સાથેની મિત્રતા વિશે અસ્વસ્થતા અનુભવવી તે ખોટું નથી. જૂના સંબંધનું નામ સાંભળીને વર્તમાન પાર્ટનરના મનમાં અસલામતી પેદા થવી એ સામાન્ય માનવીય પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે.

આવા પ્રશ્નો મનમાં આવી શકે છે-

• જો બંને આટલા સારા મિત્રો છે તો તેમના સંબંધોનો અંત કેમ આવ્યો?
• શું ફરીથી બંને વચ્ચે કંઈક થઈ શકે?
• શું હું મારા પતિ માટે X કરતાં ઓછી મહત્વની છું?

આ પ્રશ્નોને દબાવવાને બદલે તમારી અસલામતી પાછળનું કારણ શું છે તે સમજવું જરૂરી છે.

તમારા પતિની પૂછપરછ ન કરો, ખુલીને વાત કરો.

આવી સ્થિતિમાં, વાતચીતની શૈલી ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. વારંવારના આક્ષેપો અથવા પ્રશ્નો પાર્ટનરને રક્ષણાત્મક બનાવી શકે છે.

તેના બદલે તમારી લાગણીઓને શાંત રીતે જણાવો. તમે તમારા પતિને કહી શકો છો-

“માત્ર તમારા ભૂતપૂર્વ સાથેની તમારી મિત્રતા જ નથી કે મને સમસ્યા છે. હું આ સંબંધમાં સીમાઓ શું છે તે વિશે હું અસુરક્ષિત અનુભવું છું. હું ઈચ્છું છું કે આપણે સાથે મળીને સીમાઓ નક્કી કરીએ જેનાથી અમને બંને અમારા સંબંધમાં સુરક્ષિત અને આરામદાયક લાગે.”

આવી વાતચીત સમસ્યાને સમજવામાં અને દોષ આપવાને બદલે ઉકેલ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.

લગ્નમાં સીમાઓ નક્કી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે

દરેક લગ્નમાં કેટલીક મર્યાદાઓ હોય છે, પરંતુ જરૂરી નથી કે બંને પાર્ટનરની વિચારસરણી સમાન હોય. તમારા માટે, તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વ્યક્તિગત વાતચીત અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે, જ્યારે તમારા પતિ માટે તે સામાન્ય મિત્રતા હોઈ શકે છે.

આનો અર્થ એ નથી કે કોઈની વિચારસરણી ખોટી છે. બંનેએ વાટાઘાટો કરવી જોઈએ અને એવી મર્યાદા નક્કી કરવી જોઈએ જે બંને માટે અનુકૂળ હોય.

ઉદાહરણ તરીકે, તે નક્કી કરી શકાય છે કે વૈવાહિક સમસ્યાઓથી સંબંધિત ખૂબ જ અંગત વસ્તુઓ અથવા બાબતો ભૂતપૂર્વ સાથે શેર કરવામાં આવશે નહીં. મોડી રાત્રે કોઈ બિનજરૂરી વાતચીત કરવામાં આવશે નહીં અને એવું કોઈ વર્તન કરવામાં આવશે નહીં જે જીવનસાથીથી છુપાવવાની જરૂર હોય.

ધ્યાનમાં રાખો, સીમાઓનો અર્થ તમારા જીવનસાથીને નિયંત્રિત કરવાનો નથી. આનો અર્થ એ છે કે તમે બંને સાથે મળીને નક્કી કરો કે સંબંધમાં કયું વર્તન સન્માનજનક અને સલામત છે.

મામલો ગંભીર હોઈ શકે એ ક્યારે સમજવું?

જો તમારા પતિ તમારી ચિંતાઓને સતત નજરઅંદાજ કરે છે અથવા તમારી લાગણીઓને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે તેનો ખોટો અર્થ કાઢે છે, તો આ તરફ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.

ખાસ કરીને જ્યારે તેમના વર્તનમાં અચાનક ફેરફાર દેખાવા લાગે છે. જેમ કે ફોન છુપાવવો, ચેટ્સ ડિલીટ કરવી, વાતચીત વિશે ખોટું બોલવું અથવા તમારી સાથે ભાવનાત્મક અંતર વધારવું.

આવી સ્થિતિમાં, સમસ્યા ફક્ત ભૂતપૂર્વ સાથેની મિત્રતાની નથી, પરંતુ તે વિશ્વાસ અને પારદર્શિતાની બાબત બની જાય છે.

તે જ સમયે, જો તમારા પતિ ખુલ્લેઆમ વાત કરે છે, તમારી ચિંતાઓને સમજે છે અને તેમના વર્તનમાં પારદર્શક છે, તો તમારી અસુરક્ષા સમય સાથે ઓછી થઈ શકે છે.

નિષ્કર્ષ

તમારે ન તો તરત જ એવું માની લેવું જોઈએ કે તમારો પતિ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી રહ્યો છે અને ન તો તમારી બેચેનીને સંપૂર્ણપણે દબાવી દો.

સૌથી પહેલા તેના વર્તનને સમજો, તમારી લાગણીઓને ઓળખો અને પછી તમારા પતિ સાથે ખુલીને વાત કરો. બંનેએ સાથે મળીને સંબંધોની એવી સીમાઓ નક્કી કરવી જોઈએ, જેનાથી લગ્નજીવનમાં વિશ્વાસ અને સુરક્ષા જળવાઈ રહે.

લગ્નમાં વિશ્વાસનો અર્થ એ નથી કે જીવનસાથીના જીવનમાં ક્યારેય કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિ હાજર ન હોવી જોઈએ. વાસ્તવિક વિશ્વાસ ત્યારે થાય છે જ્યારે ભૂતકાળના સંબંધો હોવા છતાં વર્તમાન સંબંધ જાળવી રાખવામાં આવે છે. પ્રાથમિકતા, આદર, પારદર્શિતા અને ભાવનાત્મક સલામતી મળો