તાજેતરના વર્ષોમાં, ડોકટરોએ એક મોટો ફેરફાર નોંધ્યો છે: કેન્સરને વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલ રોગ માનવામાં આવતું હતું, પરંતુ હવે 30 થી 40 વર્ષની વયના લોકોમાં આ ઘટનાઓ ઝડપથી વધી રહી છે. આ કેમ થઈ રહ્યું છે? તાજેતરમાં *નેચર* જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલ એક નવો અભ્યાસ આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરે છે. સંશોધન મુજબ, આજની યુવા પેઢીના શરીર પહેલા કરતા જૈવિક રીતે ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છે અને આ ફેરફાર નાની ઉંમરે કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે.
જોખમ ક્યારે વધે છે?
આ અભ્યાસને ટાંકીને, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. અફશીન ઈમરાનીએ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર લખ્યું છે કે, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારી કાલક્રમિક ઉંમર (જન્મ તારીખ પર આધારિત ઉંમર) અને તમારા શરીરની જૈવિક ઉંમર વચ્ચે જેટલો મોટો તફાવત છે, તેટલું તમારા રોગનું જોખમ વધારે છે. આ સંશોધનમાં, યુકે બાયોબેંકના 1,54,000 થી વધુ લોકોના લોહીના નમૂનાઓ અને અમેરિકાના ‘ઓલ ઓફ અસ’ સંશોધન કાર્યક્રમ સાથે સંકળાયેલા 10,000 થી વધુ લોકોના આરોગ્ય ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું. વૈજ્ઞાનિકોએ 1950ના દાયકામાં જન્મેલા લોકોની સરખામણી 1965થી 1974 અને 1990ના દાયકામાં જન્મેલા લોકો સાથે કરી હતી. પરિણામો દર્શાવે છે કે નવી પેઢીમાં જૈવિક વૃદ્ધત્વની ગતિ પહેલા કરતા ઘણી ઝડપી છે.
જૈવિક અને કાલક્રમિક વય વચ્ચેના તફાવત સાથે સંકળાયેલા જોખમો શું છે?
સંશોધન મુજબ, શરીરની જૈવિક ઉંમર અને ક્રોનોલોજિકલ ઉંમર વચ્ચે જેટલો તફાવત હશે, તેટલું કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમની કાલક્રમિક ઉંમર કરતાં જૂની દેખાતી હતી તેમને નાની ઉંમરે ફેફસાંનું કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે હતું. તે જ સમયે, જે લોકોની ચરબીની પેશીઓ ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ રહી હતી તેમને કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ વધારે હતું.
વૃદ્ધત્વને કારણે શરીરને નુકસાન થાય છે
નિષ્ણાતો કહે છે કે શરીરના કોષોમાં ડીએનએનું નુકસાન એ વૃદ્ધત્વ સાથે સંબંધિત સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. જો કે, જો આ ઘટાડો નાની ઉંમરે ઝડપથી થવા લાગે છે, તો શરીર અકાળે વૃદ્ધ થવાનું શરૂ કરે છે. નબળા આહાર, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન, પ્રદૂષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને અપૂરતી ઊંઘ જેવા પરિબળો આમાં ફાળો આપી શકે છે.
શું આ પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકાય? સારી વાત એ છે કે જૈવિક વૃદ્ધત્વની ગતિને ઘણી હદ સુધી ધીમી કરી શકાય છે. નિષ્ણાતો નિયમિત વ્યાયામ, સંતુલિત આહાર, તંદુરસ્ત વજન જાળવવા, ધૂમ્રપાન ટાળવા અને પુષ્કળ ઊંઘ લેવાની ભલામણ કરે છે. સંશોધકો માને છે કે જો ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા લોકોને વહેલી ઓળખવામાં આવે તો સમયસર તપાસ અને નિવારક પગલાં દ્વારા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
