આબોહવા સંકટ: માત્ર પર્યાવરણ જ નહીં, આબોહવા પરિવર્તન પણ માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી રહ્યું છે, જાણો કેવી રીતે

આબોહવા પરિવર્તન સાથે સંકળાયેલ પડકારો હવે પર્યાવરણીય મુદ્દાઓ સુધી મર્યાદિત નથી – જેમ કે ગ્લેશિયર્સ પીગળવા અથવા સમુદ્રનું સ્તર વધવું. તેઓ આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર કરી રહ્યાં છે – ખાસ કરીને આપણા મગજ પર – સૂક્ષ્મ, છતાં ગહન રીતે. વધતા તાપમાનથી લઈને બદલાતી હવામાનની પેટર્ન અને પ્રદૂષણ સુધી, આ પરિબળો હવે સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર તબીબી સ્થિતિઓ સાથે સીધા સંકળાયેલા છે. નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે સ્ટ્રોકનું જોખમ હવે ખાવાની ટેવ અથવા જીવનશૈલી પસંદગીઓ સુધી મર્યાદિત નથી; તેના બદલે, તે આપણે જે હવામાં શ્વાસ લઈએ છીએ અને જે વાતાવરણમાં આપણે રહીએ છીએ તેના તાપમાન સાથે અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલું છે. વધુમાં, તે વિશ્વભરમાં મૃત્યુ અને અપંગતાના અગ્રણી કારણોમાંના એક તરીકે ઉભરી રહ્યું છે.

ગરમી અને ડિહાઇડ્રેશનને કારણે સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે

અહેવાલો અનુસાર, અતિશય ગરમી સ્ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. વર્લ્ડ સ્ટ્રોક ઓર્ગેનાઈઝેશન દ્વારા બહાર પાડવામાં આવેલ એક નવું વૈજ્ઞાનિક નિવેદન – *ઈન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ સ્ટ્રોક* માં પ્રકાશિત – હાઈલાઈટ કરે છે કે બહારની હવામાન પરિસ્થિતિઓ હવે આપણા મગજમાં થતી શારીરિક પ્રક્રિયાઓને અસર કરવા લાગી છે. આની પાછળની મૂળભૂત પદ્ધતિ એ છે કે જ્યારે તાપમાન ખૂબ વધે છે, ત્યારે શરીર ઝડપથી પ્રવાહી ગુમાવે છે, જે નિર્જલીકરણ તરફ દોરી જાય છે. પરિણામે, લોહી જાડું થાય છે, જે ગંઠાઈ જવાના જોખમમાં વધારો કરે છે-એટલે કે, લોહી ચીકણું બને છે અને ગંઠાઈ જવા લાગે છે-જે ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, ગરમી હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ પર વધારાનો તાણ લાવે છે, જેનાથી જોખમ વધે છે.

હવામાનમાં અચાનક ફેરફારની અસર*
લોકો ઘણીવાર આવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ એકલા ગરમીને આપે છે; જો કે, આ સંદર્ભમાં, તે માત્ર ઊંચા તાપમાન વિશે જ નથી – હવામાન પરિસ્થિતિઓમાં અચાનક અને આકસ્મિક ફેરફારો પણ માનવ શરીર પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. તાપમાન, ભેજ અને વાતાવરણીય દબાણમાં ઝડપી વધઘટ બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો કરી શકે છે, જે સ્ટ્રોકની પ્રાથમિક નિશાની છે. નિષ્ણાતો માને છે કે જ્યારે શરીરને સતત બદલાતી હવામાનની પેટર્ન સાથે અનુકૂલન કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, ત્યારે તે હૃદય અને મગજ બંને પર બિનજરૂરી તાણ લાવે છે, જેનાથી સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે.

પ્રદૂષણ અને મિશ્ર હવામાનનો ખતરો
પછી, નિષ્ણાતો જેને “કમ્પાઉન્ડ ઈવેન્ટ્સ” કહે છે તે થાય છે – હવામાન પરિસ્થિતિઓ જે એક જ સમયે અનેક સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. અહીં અમારો અર્થ આબોહવા પરિવર્તન અને વધતા વાયુ પ્રદૂષણના સંયોજનથી થાય છે. આવા સંજોગોમાં, આ મુદ્દાઓ એકબીજાને ઉશ્કેરે છે, જેના કારણે માનવ શરીર પર ભારે તાણ આવે છે. આબોહવા પરિવર્તન સાથે વાયુ પ્રદૂષણમાં વધારો થવાથી સ્ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. વાહનો અને ફેક્ટરીઓમાંથી નીકળતો ધુમાડો-તેમજ આબોહવા પરિવર્તનને કારણે થતી ઘટનાઓ, જેમ કે જંગલની આગ અને ધૂળના તોફાનો-હવામાં ખૂબ જ નાના કણો છોડે છે. આ કણો ફેફસાં દ્વારા લોહી સુધી પહોંચે છે અને રક્ત નસોને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી નસોમાં અવરોધ કે વિસ્ફોટ થવાનું જોખમ વધી જાય છે. વિશ્વભરમાં, એવો અંદાજ છે કે સ્ટ્રોકના 20 ટકાથી વધુ કેસ પ્રદૂષણ સાથે જોડાયેલા છે. વધુમાં, જ્યારે બહુવિધ હવામાન પરિસ્થિતિઓ – જેમ કે દુષ્કાળ સાથે ગરમી અથવા ભેજ સાથે ઠંડી – એક જ સમયે થાય ત્યારે જોખમ વધે છે.

કોને સૌથી વધુ અસર થાય છે અને તેના ઉકેલો શું છે?
અહેવાલો અનુસાર, વૃદ્ધો, બહારના કામદારો અને જેઓ પહેલેથી જ નબળા છે અથવા લાંબી બીમારીથી પીડાય છે તેમના માટે આ સ્થિતિ ખાસ કરીને ખતરનાક-અને ક્યારેક જીવલેણ સાબિત થાય છે. મહત્ત્વની વાત એ છે કે, સ્ટ્રોકના આશરે 89 ટકા કેસો ઓછી આવક ધરાવતા દેશોમાં થાય છે – જે વિસ્તારો આબોહવા પરિવર્તનથી સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત છે, પરંતુ આ અસરોને ઘટાડવા માટે ઓછામાં ઓછા સંસાધનો છે. નિષ્ણાતો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે ગ્રીનહાઉસ ગેસના ઉત્સર્જનમાં ઘટાડો, સ્વચ્છ ઉર્જા સ્ત્રોતો અપનાવવા અને જનજાગૃતિ વધારવી એ આ ખતરાને ઘટાડવા માટેના મહત્વપૂર્ણ પગલાં છે. વધુમાં, હવામાન સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય જોખમોને અસરકારક રીતે પ્રતિસાદ આપવા માટે આરોગ્ય સેવાઓ તૈયાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.