તમારા હાથની ત્વચા પણ તમારા વ્યક્તિત્વ અને સ્વ-સંભાળનો એક ભાગ છે. માત્ર ચહેરાની ચમક પર ધ્યાન આપવાથી સુંદરતા પૂર્ણ થતી નથી, હાથની યોગ્ય કાળજી લેવી પણ એટલી જ જરૂરી છે. સતત કામ, વારંવાર હાથ ધોવા, પાણી અને ડિટરજન્ટના સંપર્કમાં આવવાથી હાથની ત્વચા ઝડપથી શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે.
વધુ પડતી શુષ્કતાને કારણે, સ્ટ્રેચ માર્ક્સ, ખરબચડી, ત્વચાની છાલ અને હાથ પર ઝીણી રેખાઓ પણ દેખાવા લાગે છે. જો કે, હાથની સંભાળ માટે હંમેશા ખર્ચાળ ઉત્પાદનોની જરૂર હોતી નથી. કેટલાક સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચારની મદદથી હાથને નરમ અને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખી શકાય છે.
હાથની ત્વચા કેમ સુકાઈ જાય છે?
ચહેરાની ચામડી કરતાં હાથને વધુ કામ કરવું પડે છે. આખો દિવસ પાણી, સાબુ, સેનિટાઈઝર અને ડિટર્જન્ટના સંપર્કમાં રહેવાથી હાથની કુદરતી ભેજ ઓછી થઈ શકે છે. આ સિવાય હવામાનની અસર પણ હાથ પર ઝડપથી જોવા મળે છે.
હાથ શુષ્કતા પાછળના કેટલાક સામાન્ય કારણો આ હોઈ શકે છે:
- પાણી, સાબુ, સેનિટાઈઝર અને ડિટર્જન્ટના વારંવાર સંપર્કમાં રહેવું.
- ઠંડી અને સૂકી હવાને કારણે ત્વચાની ભેજમાં ઘટાડો.
- હાથ ધોયા પછી મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- ખૂબ જ ગરમ પાણીથી વારંવાર હાથ ધોવા.
- ઠંડા હવામાનમાં મોજા વગર હાથ રાખવા.
- સતત શુષ્કતાના કારણે ત્વચા ખરબચડી અને ફ્લેકી બની જાય છે.
હાથ પર કરચલીઓ કેમ ઝડપથી દેખાવા લાગે છે?
શું તમે નોંધ્યું છે કે ક્યારેક હાથ ચહેરા કરતાં જૂના દેખાય છે? આનું એક કારણ સતત શુષ્કતા અને સૂર્યપ્રકાશનો સંપર્ક હોઈ શકે છે. જ્યારે ત્વચામાં ભેજ ઓછો હોય છે, ત્યારે તે ખેંચાયેલી અને નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે.
તે જ સમયે, હાથના ખુલ્લા ભાગો પણ સૂર્યના યુવી કિરણોથી પ્રભાવિત થાય છે. સૂર્યપ્રકાશના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વ થઈ શકે છે. તેથી ચહેરાની સાથે હાથ પર સનસ્ક્રીન લગાવવું જરૂરી છે.
હાથને નરમ બનાવવાની 5 સરળ DIY રીતો
1. રાત્રે નારિયેળ તેલથી હાથની માલિશ કરો.
નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ અત્યંત શુષ્ક હાથ માટે કરી શકાય છે. તેમાં નર આર્દ્રતા હોય છે, જે ત્વચાને નરમ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
કેવી રીતે કરવું:
સૌ પ્રથમ, તમારા હાથ ધોઈ લો અને તેમને સારી રીતે સુકાવો. આ પછી, થોડું નારિયેળ તેલ લો અને તેની હથેળીઓ, આંગળીઓ અને હાથની પાછળ હળવા હાથે માલિશ કરો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તેલને થોડું હૂંફાળું કરીને ઉપયોગ કરી શકો છો. આખી રાત રહેવા દો અને સવારે હાથ ધોઈ લો.
આ પદ્ધતિ હાથને ભેજયુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી કરચલીઓને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાની ખાતરી આપતી નથી.
2. ઓટ્સ અને કોકોનટ ઓઈલ સ્ક્રબ
જો શુષ્કતા સાથે, હાથ પર મૃત ત્વચા દેખાય છે, તો પછી હળવા ઓટ્સ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઓટ્સ ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરવામાં અને તેને નરમ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
કેવી રીતે કરવું:
2 ચમચી બારીક પીસેલા ઓટ્સમાં 1 ચમચી નારિયેળ તેલ મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. તેને તમારા હાથ પર લગાવો અને ખૂબ જ હળવા હાથે મસાજ કરો અને પછી તેને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો.
ત્વચાને ખૂબ સખત ન ઘસવાની કાળજી રાખો, ખાસ કરીને જો તમારા હાથ પહેલેથી જ તિરાડ અથવા સંવેદનશીલ હોય.
3. ખાંડ અને ઓલિવ ઓઈલથી સ્ક્રબ બનાવો
ઘરે તૈયાર કરવા માટેનો બીજો સરળ વિકલ્પ ખાંડ અને ઓલિવ ઓઇલ સ્ક્રબ છે. તે હાથની સપાટી પર હાજર મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
કેવી રીતે કરવું:
2 ચમચી એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઈલ 2 ચમચી બરછટ પીસેલી ખાંડમાં મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને તમારા હાથ પર હળવા હાથે મસાજ કરો અને થોડીવાર પછી તેને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. આ પછી, મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
દરરોજ આ પ્રકારના સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો, કારણ કે વધુ પડતા એક્સ્ફોલિયેશનથી ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે.
4. એલોવેરા અને હની હેન્ડ પેક
એલોવેરા જેલ અને મધ બંનેનો ઉપયોગ ત્વચાના મોઈશ્ચરાઈઝર તરીકે થાય છે. આમાંથી બનાવેલ પેક ડ્રાય હેન્ડ્સ માટે એક સરળ ઘરેલું વિકલ્પ બની શકે છે.
કેવી રીતે કરવું:
2 ચમચી એલોવેરા જેલમાં 1 ચમચી મધ મિક્સ કરો. તેને હાથ પર સારી રીતે લગાવો અને લગભગ 15 મિનિટ માટે રહેવા દો. આ પછી પાણીથી હાથ ધોઈ લો.
જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય તો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા હાથના નાના ભાગ પર પેચ ટેસ્ટ કરો.
5. ઓલિવ તેલ અને ગ્લિસરીન સાથે મોઇશ્ચરાઇઝ કરો
ઓલિવ ઓઈલ અને ગ્લિસરીનના મિશ્રણનો ઉપયોગ હાથની શુષ્કતા ઘટાડવા માટે પણ થાય છે. ગ્લિસરીન ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે ઓલિવ તેલ ત્વચાને નરમ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
કેવી રીતે કરવું:
2 ચમચી ઓલિવ ઓઈલમાં 1 ચમચી ગ્લિસરીન મિક્સ કરો. તેને મોઈશ્ચરાઈઝરની જેમ હાથ પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. તેને લગાવ્યા પછી ધોવાની જરૂર નથી.
ફક્ત DIY ઉપાયો પર આધાર રાખશો નહીં
આ ઘરેલું ઉપચાર હાથની શુષ્કતા અને ખરબચડી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે કરચલીઓને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા માટેનો ઉપાય નથી. હાથને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખવા માટે નિયમિત મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને સન પ્રોટેક્શન પણ જરૂરી છે.
જો હાથ પરની ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક બની રહી હોય, વારંવાર તિરાડ પડતી હોય, લાલ ફોલ્લીઓ અથવા ખંજવાળ આવતી હોય, ત્વચા પર પેચ થવા લાગ્યા હોય અથવા ઘરની સંભાળ રાખવા છતાં સમસ્યા ઠીક ન થતી હોય, તો ડૉક્ટર અથવા ત્વચારોગ નિષ્ણાતની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. આવી સ્થિતિમાં, માત્ર ઘરેલું ઉપચાર પર આધાર રાખવાને બદલે ચોક્કસ કારણ અને સારવાર શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે.
