કોવિડ-19 રોગચાળા પછી, “ઘરેથી કામ કરો” અને દૂરસ્થ કામ કરવાની પદ્ધતિઓએ ખૂબ વેગ મેળવ્યો છે. જો કે આનાથી ઘણા લોકોનું જીવન સરળ બન્યું છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને તેમના વ્યાવસાયિક અને અંગત જીવન વચ્ચે સંતુલન જાળવવામાં મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડ્યો છે. રોગચાળા ઉપરાંત, અતિશય ગરમી અથવા ઠંડી અને વધતા પ્રદૂષણ જેવા પરિબળો પણ ઘરેથી કામ અને હાઇબ્રિડ મોડલ અપનાવવાને પ્રોત્સાહન આપી રહ્યા છે. જો કે, તાજેતરનો અભ્યાસ સૂચવે છે કે આ કાર્ય સંસ્કૃતિ સંપૂર્ણપણે ફાયદાકારક ન હોઈ શકે; હકીકતમાં, સંશોધન દર્શાવે છે કે આનાથી લોકોમાં એકલતાની લાગણી વધી રહી છે.
**વર્ક ફ્રોમ હોમ કલ્ચર એકલતાને પ્રોત્સાહન આપે છે**
*સાયન્સ* જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા નવા અભ્યાસમાં, ઘરેથી કામને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મોટો ખતરો ગણાવ્યો છે. અભ્યાસો દાવો કરે છે કે ઘરેથી સતત કામ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર થાય છે, ખાસ કરીને માનસિક સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડીને અને એકલતામાં વધારો કરીને.
**5,00,000 લોકો પર કરવામાં આવેલ અભ્યાસ**
*સાયન્સ* જર્નલ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનમાં 2011 અને 2024 વચ્ચે કરવામાં આવેલા સર્વેક્ષણના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં આશરે 5,00,000 અમેરિકનો (2020-2021ના રોગચાળાના સમયગાળા સિવાય) સામેલ હતા. આ સર્વેક્ષણોમાં બે પ્રકારની નોકરીઓનો સમાવેશ થાય છે: નોકરીઓ જે ગમે ત્યાંથી કરી શકાય છે અને નોકરીઓ કે જેને ઓફિસમાં ભૌતિક હાજરીની જરૂર હોય છે.
અભ્યાસમાં ઘરેથી કામ કરવાના કોઈ નક્કર ફાયદા મળ્યા નથી. તેના બદલે, સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે લોકો ઘણીવાર તેમના કામના દિવસો એકલા વિતાવે છે, જે એકલતામાં વધારો કરે છે. માનસિક સ્વાસ્થ્યની સારવાર લેનારા લોકોની સંખ્યા પણ વધુ હતી. વધુમાં, અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે ઘરેથી કામ કરનારાઓમાંથી 58% લોકોએ કલાકો એકલા વિતાવ્યા હતા, જ્યારે 72% લોકોએ અન્ય વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કર્યા વિના આખો દિવસ કામ કર્યું હતું. સંશોધન એ પણ દર્શાવે છે કે દૂરસ્થ કામદારો સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે ઓછા વલણ ધરાવે છે. ખાસ કરીને એકલા રહેતા લોકોમાં એકલતા વધારે હતી.
ઘરેથી કામ કરવાના ગેરફાયદાથી અજાણ
એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે લોકો ઘરેથી કામ કરવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે તેઓ તેની સાથે સંકળાયેલા ગેરફાયદા વિશે ઓછા જાગૃત છે. પરિણામે, આ સંશોધન દૂરથી કામ કરતા લોકોના બગડતા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પ્રકાશ પાડે છે.
