દર શિયાળામાં, મોટાભાગના લોકો ફાટેલા હોઠથી પીડાય છે, અને આ સમસ્યા આખી ઋતુ દરમિયાન ચાલુ રહે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શિયાળામાં જ્યારે શરીરના અન્ય ભાગોની ત્વચા પણ ફાટી જાય અથવા સુકાઈ જાય ત્યારે હોઠને સૌથી વધુ તકલીફ શા માટે થાય છે? તે કેવો તર્ક છે? આ લેખમાં અમે તમને તેના કારણો અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો જણાવી રહ્યા છીએ.
શિયાળામાં હોઠ કેમ ફાટે છે?
લંડનમાં બુપા હેલ્થ ક્લિનિક્સના એસોસિયેટ ક્લિનિકલ ડાયરેક્ટર ડૉ. લ્યુક પાઉવેલ્સે અમેરિકન હેલ્થ વેબસાઈટ ‘લાઈવ સાયન્સ.કોમ’ને ઈમેલમાં જણાવ્યું કે આનો જવાબ હોઠની ખાસ રચનામાં રહેલો છે.
“તમારા હોઠ પરની ત્વચા તમારા ચહેરાની બાકીની ત્વચા કરતાં પાતળું રક્ષણાત્મક સ્તર ધરાવે છે, જે તેમને નિર્જલીકરણ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. તમારા ચહેરા પરની ત્વચાના સેલ્યુલર સ્તરો તમારા હોઠની તુલનામાં છ ગણા જાડા હોય છે. તમારા હોઠમાં શરીરના અન્ય ભાગો કરતાં ઓછી તેલ ગ્રંથીઓ પણ હોય છે,” તેણીએ કહ્યું.
તેમણે કહ્યું કે જ્યારે બહારની હવા ઠંડી અને ઓછી ભેજવાળી બને છે, અને લોકો તેમના ઘરો અને ઓફિસોમાં હીટર ચાલુ કરે છે, ત્યારે સૂકી હવાના સતત સંપર્કમાં રહેવાને કારણે હોઠની નાજુક ત્વચા નિર્જલીકૃત થઈ જાય છે, જેના કારણે તે તિરાડ પડે છે, ફ્લેક્સ થાય છે અને લોહી પણ નીકળી શકે છે.
ડિહાઇડ્રેશન પણ એક કારણ છે
આ સિવાય ડિહાઈડ્રેશન અને વારંવાર હોઠ ચાટવાની આદત આ સમસ્યાને વધારે છે. યોગ્ય કાળજી અને પોષણ વિના, હોઠ માત્ર ફાટતા નથી, પરંતુ ક્યારેક રક્તસ્રાવ પણ શરૂ થાય છે.
ફાટેલા હોઠથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
ફાટેલા હોઠમાંથી રાહત મેળવવા માટે, તેમને સતત ભેજયુક્ત (હાઈડ્રેટેડ) રાખવા મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારા શરીરને અંદરથી હાઇડ્રેટ રાખવા માટે આખા દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીવો. હોઠની બાહ્ય સુરક્ષા માટે રાસાયણિક ઉત્પાદનોને બદલે કુદરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. સૂતા પહેલા તમારા હોઠ પર શુદ્ધ ઘી, ક્રીમ અથવા નારિયેળનું તેલ લગાવવું એ તેમને રાતોરાત સાજા કરવા માટેનો એક ચોક્કસ ઉપાય છે.
તેમજ બહાર જતી વખતે તમારા હોઠને સીધી ઠંડી હવાથી બચાવવા માટે સ્કાર્ફથી ઢાંકી દો. મહિનામાં એક કે બે વાર તમારા હોઠની મૃત ત્વચાને દૂર કરવા માટે હળવી ખાંડ અને મધના સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો પણ ફાયદાકારક છે.
સૌથી અગત્યનું, તમારા હોઠની તિરાડ ત્વચાને તમારા દાંત અથવા નખ વડે ક્યારેય પસંદ કરશો નહીં, કારણ કે આ ચેપ અને ડાઘનું જોખમ વધારે છે.
