આજકાલ મોટાભાગના માતા-પિતાની સૌથી મોટી ચિંતા એ છે કે તેમના બાળકો તેમની વાત સાંભળતા નથી, દરેક વાત પર ગુસ્સે થઈ જાય છે અને દરેક વાતનો આગ્રહ રાખે છે. માતા-પિતા માટે તેમના બાળકોને સંભાળવું પહેલા કરતાં વધુ મુશ્કેલ બની રહ્યું છે. જ્યાં પહેલા બાળકો ડર અને શિસ્તથી પ્રેરિત હતા, આજના બાળકો પોતાને વ્યક્ત કરવા, પ્રશ્નો પૂછવા અને દરેક બાબતમાં પોતાનો અભિપ્રાય આપવા માંગે છે. જ્યારે બાળકો જિદ્દી, ચીડિયા અથવા નાની નાની બાબતો પર ગુસ્સે થઈ જાય છે, ત્યારે માતાપિતા ઘણીવાર સમજી શકતા નથી કે તેમને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું. જો કે, થોડી સમજદારીપૂર્વકની પ્રેક્ટિસથી, બાળકોનો ગુસ્સો અને જીદ ધીમે ધીમે ઘટાડી શકાય છે. તો ચાલો જાણીએ બાળકોમાં આ વધતી ચીડિયાપણું, જીદ અને ગુસ્સાને દૂર કરવા માટે કેટલીક ખાસ રીતો.
બાળકોમાં જીદ અને ગુસ્સો કેમ વધી રહ્યો છે?
જ્યારે બાળકો તેમની લાગણીઓને યોગ્ય રીતે સમજી શકતા નથી, ત્યારે તેઓ તેને ગુસ્સા અથવા જીદના રૂપમાં વ્યક્ત કરે છે. તદુપરાંત, જ્યારે માતાપિતા રોજિંદા કામમાં વ્યસ્ત હોય છે અને તેમના બાળકોને સમય આપી શકતા નથી, ત્યારે બાળકો ધ્યાન મેળવવા માટે જીદ્દી અથવા ચીડિયા બની જાય છે. મોબાઈલ ફોન, ટેબલેટ અને ટેલિવિઝનના વધુ પડતા ઉપયોગથી બાળકોની સમજણ ઓછી થઈ જાય છે, જેના કારણે તેઓ નાની નાની બાબતો પર પણ ગુસ્સે થઈ જાય છે. જો બાળકોની વિનંતીને વારંવાર અવગણવામાં આવે અથવા દરેક નાની-નાની વાત માટે તેમને ઠપકો આપવામાં આવે તો તેમનો ગુસ્સો વધુ વધે છે.
બાળકોની જીદ અને ગુસ્સો ઘટાડવાની કેટલીક ખાસ અને સરળ રીતો
આજની પેઢીના બાળકો, જનરલ ઝેડ અને જનરલ આલ્ફા, અત્યંત બુદ્ધિશાળી છે. તેઓ તેમના પોતાના મંતવ્યો બનાવે છે અને તેને સ્વીકારતા પહેલા તેના તર્કને સમજવા માંગે છે. તેથી, તેમને નિયંત્રિત કરવાને બદલે તેમની સાથે ભાવનાત્મક સંબંધ બાંધવો મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે તમારા બાળક સાથે મૈત્રીપૂર્ણ સંબંધ બાંધો છો, ત્યારે તેઓ સ્વાભાવિક રીતે તમારી વાત સાંભળશે. આ સિવાય કેટલીક ખાસ અને સરળ રીતોથી પણ બાળકોની જીદ અને ગુસ્સાને ઓછો કરી શકાય છે.
1. તમારા બાળકો સાથે દરરોજ 15 મિનિટ કોઈપણ સલાહ વગર વાત કરો. નિષ્ણાતો માને છે કે જો તમે તમારા બાળક સાથે દરરોજ માત્ર 15 મિનિટ વિતાવશો, તેને શીખવ્યા વિના અથવા તેને ઠપકો આપ્યા વિના અને ફક્ત તેને સાંભળ્યા વિના, તમારું બાળક ધીમે ધીમે શાંત અને સમજદાર બનશે.
2. ઉપરાંત, તમારા બાળકની લાગણીઓને સમજો, તેનો ન્યાય ન કરો. જ્યારે તમારું બાળક ગુસ્સે અથવા રડતું હોય, ત્યારે તેને તરત જ શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. પહેલા તેને પરિસ્થિતિ સમજવા માટે કહો, અને પછી કહો, “ચાલો વાત કરીએ.”
3. તમારા બાળકને તેની ભૂલો માટે નિંદા કરશો નહીં; તેને શીખવો. જો તે ભૂલ કરે છે, તો તેને ઠપકો આપવાને બદલે, તેની સાથે તેની ભૂલ વિશે વાત કરો અને તે આગલી વખતે શું સારું કરી શકે છે. આનાથી તેને લાગશે કે તમે તેના માર્ગદર્શક છો.
4. ઉપરાંત, એક દિનચર્યા બનાવો અને તેને શીખવો કે દરેક વસ્તુ માટે એક સમય હોય છે. તેને સમજાવો કે ખાવા, રમવા, અભ્યાસ અને મોબાઈલનો ઉપયોગ કરવાનો એક નિશ્ચિત સમય છે. એક નિશ્ચિત દિનચર્યા બાળકોને સંતુલિત અને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
5. બાળકો સાથે ભાવનાત્મક શબ્દોનો ઉપયોગ કરો. “તમે હંમેશા તમારા બાળકો સાથે આવું કરો છો” જેવા શબ્દોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. તેના બદલે, તમારા બાળકોને કહો, “જ્યારે તમે આવી વસ્તુઓ કહો છો ત્યારે મને તે ગમતું નથી. શું અમે આને ઠીક કરી શકીએ?”
