બાળકો નિર્દોષ છે, તેથી જ તેઓ ઘણીવાર સીધા કહેતા નથી કે તેમને મદદની જરૂર છે, પરંતુ તેઓ તેમના વર્તન અને હાવભાવ સૂચવે છે. આવી સ્થિતિમાં, માતાપિતા માટે જ્યારે બાળક માનસિક, શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યું છે તે સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં કેટલાક નાના સંકેતો છે કે તમારું બાળક તમારી પાસેથી મદદ માંગે છે. અમને તેમના વિશે જણાવો-
મૌન બનો અથવા વાતચીત ટાળો
જો બાળક અચાનક ઓછું બોલવાનું શરૂ કરે છે, તમારી પાસેથી દૂર જોવાનું અથવા વાતચીતને ટાળે છે, તો તે ચિંતા અથવા ભયની નિશાની હોઈ શકે છે.
ક્રોધ અથવા ચીડિયાપણું
જો બાળક કોઈ કારણ વિના ફરીથી અને ફરીથી ગુસ્સે થાય છે અથવા નાની વસ્તુઓ પર બળતરા થાય છે, તો પછી બાળક તાણમાંથી પસાર થઈ શકે છે અને તમારી સહાયની જરૂર છે.
અભ્યાસ અથવા રમતોમાં રસ નાબૂદ
જો કોઈ બાળક તેની પ્રિય પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે રમવું, પેઇન્ટિંગ અથવા અભ્યાસ જેવી રુચિ ગુમાવવાનું શરૂ કરે તો તે માનસિક તાણ અથવા હતાશાની નિશાની હોઈ શકે છે.
સોનાની ટેવમાં ફેરફાર
રાત્રે યોગ્ય રીતે સૂવા માટે સક્ષમ ન થવું, વારંવાર જાગવું અથવા ખૂબ સૂવું એ એક નિશાની છે કે બાળકના મગજમાં કેટલીક ખલેલ પહોંચાડતી વસ્તુઓ ચાલી રહી છે.
પેટમાં દુખાવો અથવા માથાનો દુખાવોની સતત ફરિયાદ
તાણના શારીરિક લક્ષણો પણ બાળકોમાં જોઇ શકાય છે. જો બાળક વારંવાર માથાનો દુખાવો, પેટમાં દુખાવો અથવા નબળાઇની ફરિયાદ કરે છે, તો તે માનસિક અસ્વસ્થતાનું નિશાની હોઈ શકે છે.
શાળાએ જવાનું ટાળવા માટે બહાનું બનાવવું
જો બાળક વારંવાર શાળાએ જવાનો અથવા બહાનું બનાવવાનો ઇનકાર કરી રહ્યો છે, તો પછી તેને શાળામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે, જેમ કે સમસ્યા, ડર અથવા મિત્રતામાં કોઈ પણ પ્રકારનો દબાણ.
સૌમ્ય
જો બાળક નાની વસ્તુઓ પર રડવાનું શરૂ કરે છે અથવા ભાવનાત્મક રૂપે ખૂબ સંવેદનશીલ બને છે, તો તે એક સંકેત છે કે તેને ભાવનાત્મક ટેકોની જરૂર છે.
એકલા રહેવાની ટેવ
જો બાળક કુટુંબ અને મિત્રોથી કાપી નાખવાનું શરૂ કરે છે અને એકલા રહેવાનું પસંદ કરે છે, તો તે માનસિક મુશ્કેલી અથવા હતાશાની નિશાની હોઈ શકે છે.
આત્મવિશ્વાસ
જો કોઈ બાળક વારંવાર પોતાને હલકી ગુણવત્તાવાળા માને છે અથવા કહે છે કે તે કોઈ પણ કામમાં સારો નથી, તો તે તેનામાં ભય અથવા અસલામતીને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
વિચિત્ર ટેવ વિકસાવી
નખ ચાવતા, વસ્તુઓ વારંવાર અથવા બિનજરૂરી રીતે ફરતા ફરતા આંતરિક ગભરાટ અથવા અસ્વસ્થતાનું નિશાની હોઈ શકે છે.
શું કરવું?
- બાળક સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો અને તેની લાગણીઓને સમજવાનો પ્રયત્ન કરો.
- તેને સમજાવો કે તમે હંમેશા તેની સાથે છો.
- તેની વર્તણૂકમાં થયેલા ફેરફારોને અવગણશો નહીં.
